Wspieram w lepszym zrozumieniu siebie

towarzyszę w rozwoju biznesowym i prywatnym

PsychologCoach ICCManager

Cześć, nazywam się Jakub Rataj

Od kilku lat pracuję w różnych rolach jako psycholog, coach, manager, trener oraz konsultant.

Wiedzę psychologiczną, umiejętności coachingowe, kompetencje managerskie oraz doświadczenie biznesowe, przekładam na efektywną pracę z klientami prywatnymi, firmami, liderami, managerami oraz ich zespołami.

W pracy wspieram moich klientów w pozbywaniu się blokad i ograniczeń, rozwiązaniu osobistych problemów, odzyskaniu równowagi emocjonalnej, pomagam w budowaniu umiejętności liderskich, towarzyszę w realizacji celów osobistych i biznesowych,   

Serdecznie zapraszam na sesje.

Do zobaczenia!

    Jakub Rataj
    2

    Współpraca w 4 prostych krokach:

    #1

    Wybierz obszar pomocy

    #2

    Napisz wiadomość przez formularz kontaktowy

    #3

    Ustalmy wspólny termin spotkania stacjonarnego lub online

    #4

    Spotkajmy się na sesji

    Jak mogę Ci pomóc?

    Pracuję z osobami niezdecydowanymi, potrzebującymi wsparcia w różnych okresach życia, doświadczającymi zagubienia, przemocy, kryzysów emocjonalnych i osobistych, a także takimi którzy potrzebują wysłuchania i spokojnej rozmowy.

     

    Coachingowo wspieram w odkrywaniu talentów, wzmacnianiu kompetencji, budowaniu poczucia własnej wartości. Pracuje nad obszarami sprawiającymi trudności w życiu osobistym i zawodowym, które będą miały wpływ na osiągany cel, z którym dana osoba przychodzi.

    Konsultacja psychologiczna

    Konsultacja psychologiczna jest pierwszą formą pomocy ukierunkowanej na poznanie sytuacji życiowej i emocjonalnej Klienta, trudności, z którymi się zmierza oraz co  było bodźcem do skorzystania z pomocy psychologicznej. 

    Wsparcie psychologiczne

    Wsparcie psychologiczne jest kierowane do osób, które przeżywają ciężką sytuację życiową powodującą dyskomfort psychiczny, stres, przeciążenie i napięcie emocjonalne, a podejmowane samodzielnie metody radzenia z trudnościami przestały przynosić zamierzony efekt.

    Interwencja w kryzysie

    Interwencja w kryzysie charakteryzuje się pracą w zakresie zdrowia psychicznego zmierzającą do odzyskania równowagi wewnętrznej. Jest to forma natychmiastowej pomocy w nagłych przypadkach kryzysu psychicznego. Założeniem jest złagodzenie objawów, które zostały wywołane przez określone, niespodziewane bodźce bądź sytuacje.

    Konsultacja psychologiczna online

    Konsultacja psychologiczna w formie online obywa się za pośrednictwem aplikacji Skype lub Microsoft Teams. Spotkanie w formie zdalnej odbywa się na tych samych warunkach, co sesja stacjonarna.  

    Coaching indywidualny

    Coaching indywidualny bazuje na konfrontacji sytuacji „tu i teraz” z „teraz w przyszłości”. Jest formą pracy rozwojowej „1 na 1”, która wspiera Klienta w określeniu priorytetów, precyzowaniu pragnień, wprowadzania zmian w codziennym życiu, odzyskanou równowagi emocjonalnej oraz realizacji wyznaczonych celów.

    Coaching biznesowy

    Biznesowa forma coachingu jest adresowana do Kadry Managerskiej, Specjalistów, Zespołów sprzedażowych oraz Przedsiębiorców. Bazuje na zwiększeniu efektywności w realizacji celów zawodowych, kształtowaniu postaw lidera, poszerzaniu kompetencji przywódczych, skutecznym wdrażaniu strategii firmowej.

    Executive coaching

    Executive coaching jest dedykowany dla wyższej Kadry Managerskiej, Dyrektorów, właścicieli firm. Zakres coachingu dotyczy biznesowych i osobistych obszarów życia.

    Coaching online

    Coaching w formie online obywa się za pośrednictwem aplikacji Skype lub Microsoft Teams. Spotkanie w formie zdalnej odbywa się na tych samych warunkach, co sesja stacjonarna.  

    Opinie o współpracy

    Jakub Rataj - ZnanyLekarz.pl

    Z polecenia trafiłam na coaching do Jakuba około 6 miesięcy temu. Patrząc z dzisiejszej perspektywy, to była bardzo dobra decyzja. W pewnym momencie życia, ciężko było mi odnaleźć równowagę między prowadzeniem swojej firmy, dbaniem o dom, dzieci, a jeszcze wygrzebanie czasu dla siebie graniczyło z cudem. Wydawało mi się, że bez ogarnięcia swojej agendy lub bez wprowadzenia zmian, przestane doceniać to co mam i kim jestem. Przewartościowałam swoje ówczesne plany, aspiracje, marzenia, a to co było ważne dla mnie, po sesjach z Jakubem było ważniejsze lub zmieniało się na coś nowego. Było to dla mnie ogromne oświecenie, ponieważ zaczęłam wierzyć w to, że mam wpływ, kontrole, świadomość, że nie muszę iść z prądem, a wręcz inaczej - po swojemu!

    Katarzyna Dobro

    Prywatny przedsiębiorca

    Jestem bardzo zadowolona z sesji z Panem Jakubem. Po kilku rozmowach poczułam, że jestem na dobrej drodze. Pan Jakub jest kompetentnym i wyróżniającym się specjalistą, ma bardzo indywidualne podejście do pacjenta. Przez swoje zaangażowanie buduje sprzyjającą atmosferę. Czułam się rozumiana, wysłuchana, a sesje z Panem Jakubem pomagały mi w rozwiązaniu moich trudności, za co mogę bardzo podziękować. Patrząc z perspektywy czasu mogę szczerze polecić spotkania z Panem Jakubem każdemu, kto ma problem ze swoimi emocjami, przeżyciami oraz relacjami z bliskimi.

    Magdalena Bojarska

    Marketing Manager

    Szukałam dla siebie wsparcia i pomocy w poukładaniu mojej ścieżki zawodowej. Z polecenia dostałam kontakt do Pana Jakuba i jestem bardzo zadowolona. Po kilku spotkaniach odzyskałam wiarę w swoje możliwości, czułam się wysłuchana i zrozumiana. Najważniejsze dla mnie jest to, że sesje coachingu przyniosły dla mnie właściwe rezultaty w mojej pracy, za co bardzo dziękuję. Polecam coaching z Panem Jakubem zwłaszcza tym, którzy mają trudności w określeniu o wyboru właściwej ścieżki zawodowej oraz uwierzeniu w siebie. Dziękuję.

    Edyta Siwy

    IT Project Manager

    Napisz do mnie wiadomość

    Skorzystaj z formularza kontaktowego. Umówmy się na wybrany termin. Odpowiedź zwrotną otrzymasz w przeciągu 12h.